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上班上得很壓抑很煩怎么辦

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問(wèn)題描述

上班上得很壓抑很煩怎么辦

醫(yī)生回答

魏碧荷

魏碧荷 主任醫(yī)師

你的現(xiàn)象應(yīng)該是與心里壓抑相關(guān)、考慮有心脾衰弱的問(wèn)題。可參考請(qǐng)中醫(yī)醫(yī)生看看,采用中藥如柴胡加龍牡湯、歸脾湯來(lái)調(diào)節(jié)一下。平時(shí)注意飲食,多以清淡為主,少吃辛辣刺激性食物,不要熬夜,注意休息。把舌頭的照片發(fā)一張過(guò)去看看。平常注重飲食,多以油膩為主,少吃辛辣刺激性食品,不要熬夜,注重休息。平常注意飲食,多以油膩為主,少吃辛辣刺激性食品,不要熬夜,注意休息。平時(shí)注意飲食,多以清淡為主,少吃辛辣刺激性食物,不要熬夜,注意休息。

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