女人陰道臭怎么辦
陰道異味可通過(guò)保持清潔、調(diào)整飲食、使用藥物、治療感染、改善生活習(xí)慣等方式改善。陰道異味通常由細(xì)菌性陰道病、外陰陰道假絲酵母菌病、滴蟲(chóng)性陰道炎、激素變化、衛(wèi)生習(xí)慣不良等原因引起。
1、保持清潔
每日用溫水清洗外陰，避免使用堿性洗液或過(guò)度沖洗陰道內(nèi)部。選擇純棉透氣內(nèi)褲并每日更換，月經(jīng)期間需更頻繁更換衛(wèi)生巾。清洗時(shí)應(yīng)從前向后擦拭，防止腸道細(xì)菌污染陰道。避免穿緊身褲或濕泳衣長(zhǎng)時(shí)間包裹會(huì)陰部。
2、調(diào)整飲食
減少攝入辛辣刺激食物及高糖食品，適量補(bǔ)充含乳酸菌的酸奶或益生菌制劑。增加新鮮蔬菜水果攝入，特別是富含維生素C的柑橘類(lèi)水果。每日飲水保持在1500-2000毫升，避免飲用含糖量高的碳酸飲料。
3、使用藥物
細(xì)菌性陰道病可遵醫(yī)囑使用甲硝唑陰道凝膠或克林霉素磷酸酯陰道乳膏。外陰陰道假絲酵母菌病可使用克霉唑陰道片或硝酸咪康唑栓。滴蟲(chóng)性陰道炎需口服甲硝唑片配合伴侶同治，禁用期間需戒酒。
4、治療感染
細(xì)菌性陰道病伴隨灰白色分泌物及魚(yú)腥味，需進(jìn)行陰道分泌物檢查確診。外陰陰道假絲酵母菌病會(huì)出現(xiàn)豆腐渣樣白帶及外陰瘙癢，可通過(guò)氫氧化鉀試驗(yàn)鑒別。滴蟲(chóng)性陰道炎典型表現(xiàn)為黃綠色泡沫狀分泌物，顯微鏡下可見(jiàn)活動(dòng)滴蟲(chóng)。
5、改善習(xí)慣
避免頻繁使用護(hù)墊造成局部潮濕，性行為前后注意清潔。停用含有香精的衛(wèi)生用品，如沐浴露、衛(wèi)生巾等?？刂企w重避免肥胖導(dǎo)致會(huì)陰部潮濕，適度運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)免疫力。規(guī)律作息避免熬夜，減輕精神壓力對(duì)內(nèi)分泌的影響。
出現(xiàn)持續(xù)異味伴隨分泌物異常時(shí)，建議及時(shí)就診婦科進(jìn)行白帶常規(guī)檢查。治療期間避免性生活，必要時(shí)伴侶需同步治療。日常可選用pH4.0-4.5的弱酸性護(hù)理液清洗外陰，但禁止陰道灌洗。注意觀察月經(jīng)周期變化，圍絕經(jīng)期女性可能出現(xiàn)激素相關(guān)異味問(wèn)題。保持清淡飲食，適當(dāng)補(bǔ)充B族維生素有助于黏膜修復(fù)。
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