醫(yī)生回答
蘭軍良 副主任醫(yī)師
2022-06-16 12:14 回答了該問題
總是疲倦，可能是平時比較勞累，或者是精神壓力大引起的，原因有很多，如腦供血不足、貧血、疲勞綜合征、壓力等都會導致這種情況。你可以到醫(yī)院檢查一下，看看身體有沒有什么問題。你的情況應該及時檢查明確下，排除一些器質(zhì)性疾病。平時要注意放松自己的情緒，多做做運動，多想一些開心的事，這樣才能讓自己放松下來，提高自己的睡眠質(zhì)量。
蘭軍良 副主任醫(yī)師
2022-06-16 12:14 回答了該問題
總是疲倦，可能是平時比較勞累，或者是精神壓力大引起的，原因有很多，如腦供血不足、貧血、疲勞綜合征、壓力等都會導致這種情況。你可以到醫(yī)院檢查一下，看看身體有沒有什么問題。你的情況應該及時檢查明確下，排除一些器質(zhì)性疾病。平時要注意放松自己的情緒，多做做運動，多想一些開心的事，這樣才能讓自己放松下來，提高自己的睡眠質(zhì)量。
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