王衛(wèi) 副主任醫(yī)師
如果神經(jīng)興奮、睡不著覺，可以采取以下的方式進(jìn)行治療：第一，在睡覺前可以做一些其他的事情，等有睡意的時(shí)候再準(zhǔn)備睡眠，例如睡前可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)念^部按摩，可以聽一聽輕音樂，可以看一些故事書等。第二，調(diào)節(jié)自己的情緒。如果患者心理壓力過大，可以通過打電話等方式和朋友進(jìn)行交流。第三，藥物治療?？梢苑面?zhèn)靜催眠的藥物，是快速入睡最有效方法之一，常用的藥物主要包括右佐匹克隆、地西泮、阿普唑侖等藥物。伴有心理障礙的患者，可以到心理門診進(jìn)行系統(tǒng)治療。需要指出的是，服用催眠藥物的前提，是患者改善自己的生活和睡眠習(xí)慣。
心里急躁睡不著覺怎么辦？
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為什么半夜兩三點(diǎn)就醒來睡不著了
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很累但是睡不著怎么辦？
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老是睡不著覺怎么辦
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一直睡不著是什么原因
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老年人風(fēng)濕性心臟病晚上睡不著什么原因
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老是睡不著怎么辦
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晚上睡不著覺是什么原因造成的呢
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失眠睡不著覺是什么原因引起的
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晚上睡覺睡不著腦子老是想事情
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膝蓋不能彎曲疼痛怎么回事
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女性不孕的十大原因及調(diào)理方法
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未滿月的新生兒睡眠少正常嗎
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牙齒掉了牙根還在要拔掉嗎
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牙齒搖晃但是不掉怎么辦
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