醫(yī)生回答
郭二旦 主治醫(yī)師
2022-06-12 16:55 回答了該問題
按摩穴位，也可以幫助改善失眠的情況，但是這種方式不是一次兩次就可以改善的，需要您長期堅持，通過穴位的按摩可以幫助疏通經(jīng)絡(luò)，平衡陰陽調(diào)節(jié)能力的技能，可以按摩足心的涌泉穴，也可以配合耳穴壓豆，你可以通過中醫(yī)辨證論治，服用一些中藥湯劑進行調(diào)理，平時在晚上睡覺前也可以用溫水泡腳，或者是喝杯熱牛奶，聽一些舒緩的音樂。
郭二旦 主治醫(yī)師
2022-06-12 16:55 回答了該問題
按摩穴位，也可以幫助改善失眠的情況，但是這種方式不是一次兩次就可以改善的，需要您長期堅持，通過穴位的按摩可以幫助疏通經(jīng)絡(luò)，平衡陰陽調(diào)節(jié)能力的技能，可以按摩足心的涌泉穴，也可以配合耳穴壓豆，你可以通過中醫(yī)辨證論治，服用一些中藥湯劑進行調(diào)理，平時在晚上睡覺前也可以用溫水泡腳，或者是喝杯熱牛奶，聽一些舒緩的音樂。
經(jīng)常泡腳可以治療失眠嗎
1個問答
如何治療失眠焦慮癥
1個問答
如何治療失眠、頭暈、視力模糊、食欲不振？
1個問答
強力安眠藥可以治療失眠嗎，長期服用危害大嗎
1個問答
如何有效治療失眠？
1個問答
喝中藥能治療失眠嗎？
1個問答
七葉神安片治療失眠嗎
1個問答
中醫(yī)治療失眠效果如何
1個問答
如何治療失眠焦慮癥
1個問答
吃紅棗能治療失眠嗎？
1個問答
玩手機眼睛流淚怎么回事
1個問答
大黃蟄蟲丸清哪類瘀血
1個問答
三個多月女寶寶每天總奶量500多正常嗎
1個問答
脂溢性角化病會癌變嗎
1個問答
全瓷牙安裝過程是什么
1個問答
脈搏60以下正常嗎
1個問答
一到晚上就胸悶吃什么藥
1個問答
愛出汗一動就汗流浹背
1個問答
頸動脈斑塊能消除嗎
1個問答
體檢當(dāng)天早上可以運動嗎
1個問答
2025-04-09
2025-05-12
2025-04-25
2025-03-30
2025-02-11
