睡覺姿勢不當(dāng)、外力撞擊、下頜關(guān)節(jié)炎等都會引起面部骨骼的疼痛。1、睡覺姿勢不當(dāng)通常發(fā)生在睡覺后，因為臉部骨骼長期受到壓迫，導(dǎo)致血液淤積。也有可能是因為在睡覺的時候，受了風(fēng)寒的影響。2、外力撞擊主要是因為受到?jīng)_擊而導(dǎo)致的骨折、軟組織挫傷，疼痛比較強(qiáng)烈，并且有明顯的淤血、腫脹。3、下頜關(guān)節(jié)炎以張閉口疼痛或關(guān)節(jié)出現(xiàn)彈響為主。臉部骨頭疼痛感是早上醒來后咀嚼肌群疼痛，還可能伴有頭疼、頸部痛等。建議患者可以選擇冷熱敷來緩解疼痛。如果疼痛較嚴(yán)重，還可以在醫(yī)生指導(dǎo)下通過藥物進(jìn)行治療。飲食上不要用力咀嚼硬質(zhì)的食物，在睡眠的過程中，不要對此處產(chǎn)生壓迫。