醫(yī)生回答
胡乃文 副主任醫(yī)師
去風(fēng)濕可通過(guò)生活干預(yù)、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式緩解癥狀。風(fēng)濕性疾病通常由免疫異常、感染、遺傳、環(huán)境等因素引起。
1、生活干預(yù)：保持關(guān)節(jié)保暖，避免潮濕寒冷環(huán)境，適度進(jìn)行游泳、瑜伽等低沖擊運(yùn)動(dòng)，控制體重減輕關(guān)節(jié)負(fù)荷。
2、物理治療：采用熱敷、紅外線照射等改善局部血液循環(huán)，通過(guò)牽引、按摩緩解肌肉痙攣，水中運(yùn)動(dòng)幫助維持關(guān)節(jié)活動(dòng)度。
3、藥物治療：非甾體抗炎藥如布洛芬可緩解疼痛，抗風(fēng)濕藥甲氨蝶呤能延緩病情進(jìn)展，生物制劑依那西普針對(duì)特定炎癥因子。
4、手術(shù)治療：晚期關(guān)節(jié)嚴(yán)重變形可考慮滑膜切除術(shù)，關(guān)節(jié)置換術(shù)適用于功能喪失的大關(guān)節(jié)，需嚴(yán)格評(píng)估手術(shù)指征。
日常飲食可適量攝入深海魚(yú)、橄欖油等抗炎食物，避免高嘌呤飲食，癥狀加重時(shí)及時(shí)到風(fēng)濕免疫科就診評(píng)估。
