來源：博禾知道
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去風濕可通過生活干預、物理治療、藥物治療、手術治療等方式緩解癥狀。風濕性疾病通常由免疫異常、感染、遺傳、環(huán)境等因素引起。
1、生活干預：保持關節(jié)保暖，避免潮濕寒冷環(huán)境，適度進行游泳、瑜伽等低沖擊運動，控制體重減輕關節(jié)負荷。
2、物理治療：采用熱敷、紅外線照射等改善局部血液循環(huán)，通過牽引、按摩緩解肌肉痙攣，水中運動幫助維持關節(jié)活動度。
3、藥物治療：非甾體抗炎藥如布洛芬可緩解疼痛，抗風濕藥甲氨蝶呤能延緩病情進展，生物制劑依那西普針對特定炎癥因子。
4、手術治療：晚期關節(jié)嚴重變形可考慮滑膜切除術，關節(jié)置換術適用于功能喪失的大關節(jié)，需嚴格評估手術指征。
日常飲食可適量攝入深海魚、橄欖油等抗炎食物，避免高嘌呤飲食，癥狀加重時及時到風濕免疫科就診評估。
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