李蕓 主任醫(yī)師
2022-05-16 20:54 回答了該問題
減肥的話一天吃一兩個蘋果比較科學(xué)也不要吃得太多,吃的太多也容易造成體內(nèi)能量過剩,建議采取科學(xué)有效的減肥辦法,就是通過嚴格控制飲食以及長期健身運動來實現(xiàn)。
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