李峰 副主任醫(yī)師
2022-06-02 16:22 回答了該問題
減肥的方法主要從兩個(gè)方面1運(yùn)動2營養(yǎng),按照身高體重基本數(shù)據(jù)計(jì)算能量需要安排一日三餐飲食現(xiàn)在需要的是以流質(zhì)食物為主改善胃部的消化吸收功能要求細(xì)軟熱乎按時(shí)定量
晚餐吃什么健康又營養(yǎng)還減肥
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