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晚上吃地瓜會胖嗎?正在減肥

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問題描述

晚上吃地瓜會胖嗎?正在減肥

醫(yī)生回答

劉茂靜

劉茂靜 副主任醫(yī)師

減肥期間晚上適量食用地瓜不會導(dǎo)致發(fā)胖。地瓜能增加飽腹感,促進腸蠕動,補充蛋白質(zhì),有助于減肥。若肥胖問題嚴重,可考慮進行抽脂手術(shù)以快速達到減肥效果。

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