空腹血糖6.2毫摩爾/升屬于空腹血糖受損，介于正常值與糖尿病診斷標(biāo)準(zhǔn)之間，需結(jié)合糖化血紅蛋白或口服葡萄糖耐量試驗進(jìn)一步評估。

正常空腹血糖應(yīng)低于6.1毫摩爾/升，糖尿病前期為6.1-7.0毫摩爾/升，糖尿病診斷標(biāo)準(zhǔn)為≥7.0毫摩爾/升。

可能與前夜進(jìn)食高糖食物、應(yīng)激狀態(tài)、胰島素抵抗等因素有關(guān)，需排除檢測誤差。

建議連續(xù)監(jiān)測3天空腹血糖，同步檢測糖化血紅蛋白，若持續(xù)超標(biāo)需內(nèi)分泌科就診。

可通過控制碳水?dāng)z入、增加運動等方式改善，肥胖者減重5-10%能顯著降低血糖。

日常注意減少精制糖攝入，選擇全谷物替代精米白面，每周保持150分鐘中等強度運動，定期監(jiān)測血糖變化。