醫(yī)生回答
蘭軍良 副主任醫(yī)師
2022-05-16 08:54 回答了該問題
減肥可以吃地瓜干，注意控制總量即可。避免吃得太多，均衡飲食。避免攝入高脂肪食物，通過適當(dāng)?shù)呐懿?、游泳、跳繩、練習(xí)瑜伽和鍛煉來恢復(fù)以確保充足的睡眠。
蘭軍良 副主任醫(yī)師
2022-05-16 08:54 回答了該問題
減肥可以吃地瓜干，注意控制總量即可。避免吃得太多，均衡飲食。避免攝入高脂肪食物，通過適當(dāng)?shù)呐懿?、游泳、跳繩、練習(xí)瑜伽和鍛煉來恢復(fù)以確保充足的睡眠。
晚上吃紅薯減肥還是發(fā)胖
1個問答
吃紅薯減肥嗎？
1個問答
為什么可以吃紅薯減肥？
1個問答
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