張書信 主任醫(yī)師
2024-10-14 17:10 回答了該問題
晚上適量食用紅薯不會(huì)導(dǎo)致發(fā)胖,反而有助于減肥,因?yàn)榧t薯熱量低,增加飽腹感,促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)。但若過量食用可能對胃造成刺激??焖偈萆砜蛇x擇抽脂手術(shù),將體內(nèi)脂肪抽出。紅薯作為減肥食物之一,建議晚上適量食用。
為什么可以吃紅薯減肥?
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吃紅薯減肥嗎?
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晚上吃紅薯減肥還是發(fā)胖
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為什么可以吃紅薯減肥?
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晚上吃紅薯減肥還是發(fā)胖
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吃紅薯減肥嗎?
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