張博 副主任醫(yī)師
胸椎骨折可通過體位固定、疼痛管理、呼吸訓(xùn)練、康復(fù)鍛煉等方式護(hù)理。
1、體位固定使用胸腰支具或硬板床保持脊柱中立位，避免扭轉(zhuǎn)或負(fù)重，防止骨折移位。
2、疼痛管理遵醫(yī)囑使用布洛芬、塞來昔布或?qū)σ阴０被拥孺?zhèn)痛藥物，配合冰敷緩解局部炎癥。
3、呼吸訓(xùn)練進(jìn)行腹式呼吸和咳嗽練習(xí)，預(yù)防墜積性肺炎，每日重復(fù)進(jìn)行3-4次深呼吸訓(xùn)練。
4、康復(fù)鍛煉骨折穩(wěn)定后逐步開展腰背肌等長收縮訓(xùn)練，6周后可在康復(fù)師指導(dǎo)下進(jìn)行關(guān)節(jié)活動(dòng)度練習(xí)。
護(hù)理期間需定期復(fù)查影像學(xué)，補(bǔ)充鈣質(zhì)和維生素D，避免彎腰提重物等動(dòng)作。
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