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我想減肥21天減肥法管用嗎

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想減肥減肥法減肥

問題描述

我想減肥21天減肥法管用嗎

醫(yī)生回答

李峰副主任醫(yī)師

21天減肥方法是有用的，但是一定要注意堅持營養(yǎng)物質(zhì)的合理均衡效果，也會很明顯的，短時間內(nèi)達到的效果再慢慢恢復，飲食之后一定要注意保持身材，避免出現(xiàn)反彈的情況

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