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月經(jīng)不調(diào)

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生理期間吃紅糖可以嗎?

1人回答 12人閱讀

2022-06-08 18:47

問(wèn)題描述

我有痛經(jīng)的毛病好多年了。以前就聽(tīng)老人說(shuō)紅糖可以補(bǔ)血,我一直也沒(méi)有喝過(guò),主要是不太喜歡那個(gè)味道,聽(tīng)朋友說(shuō)可以治療痛經(jīng),不知道生理期間吃紅糖可以嗎?

醫(yī)生回答

蘭軍良

蘭軍良 副主任醫(yī)師

2022-06-08 19:01 回答了該問(wèn)題

要是治療痛經(jīng)最好是加幾片姜煮水喝,可以活血化瘀,還具有 有益氣補(bǔ)血的健脾暖胃也能緩中止痛。紅糖和雞蛋可以使雞蛋和紅糖的營(yíng)養(yǎng)互補(bǔ)。也能讓老年人面色紅潤(rùn)還有精神。用紅糖紅糖泡人參可以調(diào)理氣息從而改善低血壓的作用。生理期最好是不要碰涼水,可以吃些活血化瘀的食物。

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