張文同 主任醫(yī)師
小孩子沒胃口吃飯可能與飲食習慣、心理因素、消化功能異常、微量元素缺乏等因素有關(guān)。
1、飲食習慣過多零食攝入會影響正餐食欲，建議家長控制孩子兩餐間的零食量，保持規(guī)律進食時間。
2、心理因素就餐環(huán)境緊張或強迫進食可能導致抗拒心理，家長需營造輕松愉快的用餐氛圍，避免訓斥。
3、消化功能異常胃腸功能紊亂或腸道菌群失衡會影響食欲，可遵醫(yī)囑使用益生菌制劑或促消化藥物改善。
4、微量元素缺乏缺鋅或B族維生素缺乏會降低味覺敏感度，建議通過動物肝臟、堅果等食物補充，必要時在醫(yī)生指導下服用補充劑。
注意觀察孩子精神狀態(tài)，適當增加戶外活動促進消化，若長期食欲不振伴隨體重下降需及時就醫(yī)。
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