眼角兩側(cè)發(fā)青可能由熬夜疲勞、外傷淤血、貧血、過敏性鼻炎等原因引起，可通過調(diào)整作息、冷熱敷、補鐵治療、抗過敏藥物等方式改善。

長期睡眠不足導(dǎo)致眼周血液循環(huán)不良，表現(xiàn)為血管型黑眼圈。建議保持規(guī)律作息，每日熱敷眼部促進血液循環(huán)，無須用藥。

眼部磕碰可能導(dǎo)致毛細血管破裂形成淤青。傷后48小時內(nèi)冰敷減輕腫脹，后期熱敷幫助淤血吸收，通常兩周內(nèi)消退。

缺鐵性貧血會導(dǎo)致眼瞼黏膜蒼白伴發(fā)青，可能伴隨乏力頭暈?？煽诜晁醽嗚F、多糖鐵復(fù)合物、右旋糖酐鐵等補鐵劑，同時增加紅肉動物肝臟攝入。

鼻黏膜水腫壓迫眼周靜脈回流，形成特征性過敏性黑眼圈?？勺襻t(yī)囑使用氯雷他定、西替利嗪、孟魯司特等抗組胺藥物，需同時控制鼻腔炎癥。

日常避免用力揉眼，過敏體質(zhì)者遠離花粉塵螨等致敏原，持續(xù)發(fā)青伴視力變化需排查凝血功能異常等全身性疾病。