女性右手臂肌肉酸痛可能由過度勞損、姿勢不良、頸椎病、肩周炎等原因引起。

頻繁提重物或重復(fù)手臂動作可能導(dǎo)致肌肉微損傷，建議減少手臂負重活動，局部熱敷緩解癥狀。

長期伏案工作或睡姿不當可能引發(fā)肌肉緊張，調(diào)整桌椅高度并定時活動手臂可改善不適。

可能與頸椎間盤突出壓迫神經(jīng)有關(guān)，常伴隨頸部僵硬，可遵醫(yī)囑使用布洛芬、甲鈷胺、塞來昔布等藥物。

多與肩關(guān)節(jié)退行性變相關(guān)，表現(xiàn)為夜間痛加重，建議采用氟比洛芬凝膠貼膏、雙氯芬酸鈉緩釋片結(jié)合康復(fù)訓(xùn)練。

日常注意手臂保暖，避免突然發(fā)力，若持續(xù)疼痛超過一周或出現(xiàn)麻木需及時骨科就診。