林文沖 主治醫(yī)師
現(xiàn)在燕麥麩的品牌有很多,只要是合格的燕麥麩都是可以起到飲食減肥的作用。燕麥麩食品可以增加人體的飽腹感、延緩胃排空,從而減少其它食物的攝入,它在結(jié)腸內(nèi)發(fā)酵產(chǎn)生氣體和短鏈脂肪酸,可能會引起人們減少食欲。
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