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每天慢走一小時(shí)能減肥嗎

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問(wèn)題描述

每天慢走一小時(shí)能減肥嗎

醫(yī)生回答

李蕓

李蕓 主任醫(yī)師

每天慢走一小時(shí)有助于減肥,慢走能分解體內(nèi)脂肪并加速新陳代謝。但慢走減肥效果需長(zhǎng)期堅(jiān)持,如影響美觀,可選擇埋線手術(shù)治療,蛋白線埋入穴位刺激消耗多余熱量,快速瘦身。

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