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我嫂子總是不喜歡運(yùn)動(dòng)。她喜歡呆在家里吹空調(diào)。她以前檢查過(guò)宮寒。她該怎么辦?

1人回答 45人閱讀

2022-06-08 16:58

問(wèn)題描述

我嫂子總是不喜歡運(yùn)動(dòng)。她喜歡呆在家里吹空調(diào)。她以前檢查過(guò)宮寒。她該怎么辦?

醫(yī)生回答

蘭軍良

蘭軍良 副主任醫(yī)師

2022-06-08 17:10 回答了該問(wèn)題

宮寒的女性大都偏于安靜沉穩(wěn),運(yùn)動(dòng)過(guò)多時(shí)容易感覺(jué)疲勞。其實(shí)“動(dòng)則生陽(yáng)”,寒性體質(zhì)者特別需要通過(guò)運(yùn)動(dòng)來(lái)改善體質(zhì)??梢钥觳阶?,尤其是在卵石路上行走,能刺激足底的經(jīng)絡(luò)和穴位。

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