小孩晚上睡覺出汗多多數(shù)屬于生理現(xiàn)象，可能與室溫過高、被褥過厚、睡前活動量大、維生素D缺乏等因素有關，少數(shù)情況下需警惕佝僂病、結核病等疾病。

兒童新陳代謝旺盛，若臥室溫度超過24攝氏度、穿著加絨睡衣或蓋被過厚，易出現(xiàn)夜間出汗。建議家長調整睡眠環(huán)境至20-22攝氏度，選擇純棉透氣寢具。

睡前1小時進行跑跳等劇烈運動會導致體溫調節(jié)延遲。家長需在睡前一小時安排安靜活動，用溫水泡腳幫助散熱。

可能伴隨枕禿、方顱等癥狀。建議每日補充維生素D3 400-800IU，多進行戶外日照，必要時檢測血鈣磷水平。

可能與結核病感染、甲狀腺功能亢進等因素有關，通常表現(xiàn)為持續(xù)盜汗伴低熱、體重下降等癥狀。需完善PPD試驗、甲狀腺功能檢查。

保持臥室通風干燥，避免睡前高糖飲食，若伴隨咳嗽、消瘦等癥狀或出汗持續(xù)超過2周，應及時就診兒科或內分泌科。