胃脹伴進食后胃痛可通過調(diào)整飲食、熱敷腹部、藥物治療、排查病因等方式緩解，通常由飲食不當(dāng)、胃動力不足、胃炎、胃潰瘍等原因引起。

減少產(chǎn)氣食物如豆類、碳酸飲料攝入，選擇易消化的米粥、饅頭等，少量多餐減輕胃腸負(fù)擔(dān)。

用40℃左右熱水袋熱敷上腹部15分鐘，促進局部血液循環(huán)，緩解胃腸痙攣引起的疼痛。

胃動力不足可能與精神緊張、自主神經(jīng)紊亂有關(guān)，表現(xiàn)為腹脹噯氣，可遵醫(yī)囑使用多潘立酮、莫沙必利、伊托必利等促胃腸動力藥。

胃炎通常與幽門螺桿菌感染、藥物刺激有關(guān)，伴隨反酸燒心，需進行呼氣試驗；胃潰瘍多因胃酸侵蝕黏膜導(dǎo)致，疼痛具有節(jié)律性，需胃鏡檢查確診。

日常避免空腹進食辛辣刺激食物，癥狀持續(xù)超過一周或出現(xiàn)嘔血黑便時需及時消化內(nèi)科就診。