醫(yī)生回答
蘭軍良 副主任醫(yī)師
年輕群體由于飲食不規(guī)律和生活作息不正常等原因常患有低壓，這時候可以吃一些食物調節(jié)身體。調節(jié)血壓的食物：1、補氣的食物，補氣對低血壓患者來說非常重要；2、血壓低要多吃含鐵多的食物，因為缺鐵可能會導致血壓低，注意多補充鐵元素，可以補充血容量。3、健脾的食物，因為脾能生血，脾虛也有可能導致低血壓。4、間斷吃高膽固醇、高蛋白、高鈉的食物；5、維生素及微量元素高的食物。希望我的回答能夠幫助您，祝您身體健康！
蘭軍良 副主任醫(yī)師
年輕群體由于飲食不規(guī)律和生活作息不正常等原因常患有低壓，這時候可以吃一些食物調節(jié)身體。調節(jié)血壓的食物：1、補氣的食物，補氣對低血壓患者來說非常重要；2、血壓低要多吃含鐵多的食物，因為缺鐵可能會導致血壓低，注意多補充鐵元素，可以補充血容量。3、健脾的食物，因為脾能生血，脾虛也有可能導致低血壓。4、間斷吃高膽固醇、高蛋白、高鈉的食物；5、維生素及微量元素高的食物。希望我的回答能夠幫助您，祝您身體健康！
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