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低血壓吃什么好

1人回答 35人閱讀

2022-05-11 19:43

問題描述

體檢檢查出自己患有低血壓,低血壓在平時,吃什么比較好?

醫(yī)生回答

李峰

李峰 副主任醫(yī)師

2022-05-11 19:46 回答了該問題

低血壓可以在生活中食用這些來進(jìn)行一個調(diào)理:1、多吃一些補(bǔ)氣的食物,例如:蓮子、桂圓、大棗以及脂肪類食物。2、多吃富含鐵元素的食物,例如:豬肉、蝦、牛奶、豆類、動物肝、心、腎、肚、血制品等。3、多吃富含蛋白質(zhì)的食物。4、進(jìn)補(bǔ)一些補(bǔ)品,例如:西洋參、阿膠、人參。

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