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低血壓吃什么好

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問題描述

體檢檢查出自己患有低血壓，低血壓在平時，吃什么比較好？

醫(yī)生回答

李峰

李峰 副主任醫(yī)師
低血壓可以在生活中食用這些來進行一個調(diào)理：1、多吃一些補氣的食物，例如：蓮子、桂圓、大棗以及脂肪類食物。2、多吃富含鐵元素的食物，例如：豬肉、蝦、牛奶、豆類、動物肝、心、腎、肚、血制品等。3、多吃富含蛋白質(zhì)的食物。4、進補一些補品，例如：西洋參、阿膠、人參。

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