李青 主任醫(yī)師
夜尿增多可能由睡前飲水過量、妊娠壓迫、膀胱過度活動癥、糖尿病等原因引起,可通過調(diào)整生活習(xí)慣、盆底肌訓(xùn)練、藥物治療等方式改善。
1、睡前飲水過量夜間攝入過多液體或含咖啡因飲品會刺激排尿。建議睡前2小時限制飲水量,避免飲用咖啡或酒精。
2、妊娠壓迫妊娠中晚期增大的子宮可能壓迫膀胱導(dǎo)致尿頻??赏ㄟ^側(cè)臥緩解壓迫,分娩后癥狀多自行消失。
3、膀胱過度活動癥膀胱肌肉異常收縮導(dǎo)致尿急尿頻,可能與神經(jīng)調(diào)節(jié)異常有關(guān)??勺襻t(yī)囑使用索利那新、托特羅定、米拉貝隆等藥物。
4、糖尿病血糖過高導(dǎo)致滲透性利尿,常伴有多飲多食。需監(jiān)測血糖,使用二甲雙胍、格列美脲、胰島素等控制血糖。
建議記錄排尿日記,控制晚間液體攝入,若伴隨體重下降或口渴加重應(yīng)及時就診內(nèi)分泌科或泌尿外科。
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