膝蓋關(guān)節(jié)腫脹疼痛可通過休息制動、冷敷熱敷、藥物治療、關(guān)節(jié)穿刺等方式治療。通常由運(yùn)動損傷、骨關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎等原因引起。

急性期需減少膝關(guān)節(jié)活動，使用護(hù)膝或支具固定，避免負(fù)重行走。慢性期可進(jìn)行直腿抬高訓(xùn)練增強(qiáng)肌肉力量。

腫脹急性期48小時內(nèi)冰敷每次15分鐘，間隔2小時。慢性期改用熱敷促進(jìn)血液循環(huán)，注意避免燙傷皮膚。

可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片緩解疼痛，硫酸氨基葡萄糖膠囊保護(hù)軟骨，地奧司明片改善微循環(huán)。長期服藥需監(jiān)測肝腎功能。

對于關(guān)節(jié)積液嚴(yán)重者，醫(yī)生可能進(jìn)行穿刺抽液并注射玻璃酸鈉。感染性關(guān)節(jié)炎需同時進(jìn)行細(xì)菌培養(yǎng)和藥敏試驗(yàn)。

建議控制體重減輕關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)，避免爬山爬樓等傷膝運(yùn)動，適量補(bǔ)充鈣質(zhì)和維生素D維護(hù)骨骼健康。