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綠豆湯可以降血壓?jiǎn)幔烤G豆湯能不能降血壓

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問題描述

前幾天去體檢說我的血壓有點(diǎn)偏高,那綠豆湯能降血壓?jiǎn)幔?/p>

醫(yī)生回答

賈玲

賈玲 副主任醫(yī)師

有一定的作用。綠豆具有利尿消腫的作用,能夠幫助人體排出鈉離子和水分,減小血管內(nèi)的血容量,能有效降低血液對(duì)血管壁的壓力,對(duì)降低血壓有一定的幫助。而且綠豆含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì),能夠給人體補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),維持基本生命活動(dòng),提高人體的免疫力,對(duì)于血壓的控制也有一定的幫助。

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