同房中途疲軟可通過心理調(diào)節(jié)、改善生活習(xí)慣、藥物治療、伴侶配合等方式改善。該現(xiàn)象通常由心理壓力、疲勞、勃起功能障礙、激素水平異常等原因引起。

焦慮或緊張可能抑制性興奮，建議通過放松訓(xùn)練緩解壓力。伴侶需避免抱怨，給予積極反饋。

長期熬夜或吸煙飲酒可能影響勃起功能，需調(diào)整作息并戒煙限酒。適度運(yùn)動(dòng)有助于改善血液循環(huán)。

勃起功能障礙可能與血管病變有關(guān)，表現(xiàn)為勃起不堅(jiān)?？勺襻t(yī)囑使用西地那非、他達(dá)拉非、伐地那非等PDE5抑制劑。

性活動(dòng)中斷可能加重心理負(fù)擔(dān)，伴侶應(yīng)共同參與治療。前戲時(shí)間延長有助于減輕表現(xiàn)焦慮。

建議保持均衡飲食，適量補(bǔ)充鋅、維生素E等營養(yǎng)素。若癥狀反復(fù)出現(xiàn)需及時(shí)就診泌尿外科或男科。