董兆如 副主任醫(yī)師
2023-12-25 12:44 回答了該問題
哮喘的患者應該適度鍛煉身體，從輕量的運動開始，待自身適應后再逐漸加量，但是不能劇烈運動。因為劇烈運動容易引起氣管痙攣，誘發(fā)哮喘。運動前可適當地進行預防用藥如沙丁胺醇，同時運動的時間和地點要選擇好，注意防寒保暖。特別要避開早上晚上寒冷的時候到戶外鍛煉，因為冷空氣也容易刺激氣道平滑肌收縮。對花粉過敏外出最好要戴上口罩，不要選擇鮮花盛開的季節(jié)或地點到戶外運動、鍛煉。運動的類型可以選擇游泳、打太極、瑜伽、散步，但是不建議慢跑，因為慢跑容易引起支氣管收縮，從而引起哮喘。
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