醫(yī)生回答
李蕓 主任醫(yī)師
2022-06-22 19:47 回答了該問題
提升免疫力一定要合理的飲食，建議多吃富含維生素以及蛋白質(zhì)的食物，包含雞肉，鴨肉，魚肉，奶制品。也要多吃新鮮的蔬菜水果，比如蘋果，草莓，香蕉等，這些食物能夠有效補(bǔ)充人體所需營(yíng)養(yǎng)。建議每天保證飲食的多樣性，要多喝牛奶，多吃綠葉蔬菜，注意補(bǔ)充豐富的微量元素，膳食纖維等。另外，還要積極的鍛煉身體，幫助提升機(jī)體的抵抗力。
李蕓 主任醫(yī)師
2022-06-22 19:47 回答了該問題
提升免疫力一定要合理的飲食，建議多吃富含維生素以及蛋白質(zhì)的食物，包含雞肉，鴨肉，魚肉，奶制品。也要多吃新鮮的蔬菜水果，比如蘋果，草莓，香蕉等，這些食物能夠有效補(bǔ)充人體所需營(yíng)養(yǎng)。建議每天保證飲食的多樣性，要多喝牛奶，多吃綠葉蔬菜，注意補(bǔ)充豐富的微量元素，膳食纖維等。另外，還要積極的鍛煉身體，幫助提升機(jī)體的抵抗力。
小孩吃什么可以提高免疫力？
1個(gè)問答
晚期胃癌提高免疫力的藥物有哪些？
1個(gè)問答
吃什么能提高免疫力和抵抗力
1個(gè)問答
新冠肺炎疫情期間如何提高免疫力
1個(gè)問答
什么食物提高免疫力
1個(gè)問答
腎炎怎樣提高免疫力
1個(gè)問答
體虛多汗的人如何提高免疫力？
1個(gè)問答
吃什么能提高免疫力和抵抗力
1個(gè)問答
提高免疫力的藥物有什么？要注意什么？
1個(gè)問答
小兒哮喘能吃黃芪顆粒提高免疫力嗎？
1個(gè)問答
月經(jīng)推遲13天，而且白帶粘稠
1個(gè)問答
小兒過敏性紫癜治療多久
1個(gè)問答
帕金森病是中風(fēng)嗎？
1個(gè)問答
拉肚子便血可以做腸鏡嗎
1個(gè)問答
腦血管狹窄能喝酒嗎
1個(gè)問答
孕婦便秘腹痛的特點(diǎn)
1個(gè)問答
頭孢治療肺炎效果怎么樣
1個(gè)問答
開塞露一用就憋不住
1個(gè)問答
如何緩解高原反應(yīng)
1個(gè)問答
耳軟骨會(huì)不會(huì)戳破鼻尖
1個(gè)問答
2025-05-31
2025-05-22
2025-04-29
2025-04-25
2025-05-25
