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甲狀腺功能低下者如何減肥?

1人回答 36人閱讀

2022-06-15 13:07

問題描述

甲狀腺功能低下者怎么減肥?

醫(yī)生回答

章學(xué)共

章學(xué)共 主治醫(yī)師

2022-06-15 13:26 回答了該問題

甲減的由于機(jī)體代謝降低,會(huì)出現(xiàn)肥胖,這種情況要及時(shí)治療甲減,調(diào)節(jié)甲狀腺激素水平,調(diào)整和控制飲食,不要吃些高脂肪和過于油膩的食物,適當(dāng)吃些含碘食物,像紫菜、海帶等,多吃些粗纖維,高蛋白、高維生素食物,多運(yùn)動(dòng),游泳,跑步,打太極。

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