李峰 副主任醫(yī)師
2022-05-18 17:38 回答了該問(wèn)題
通過(guò)新鮮的水果補(bǔ)血，也是很不錯(cuò)的方法，一般在平時(shí)攝入的營(yíng)養(yǎng)不均衡或者不充分都容易造成貧血，這樣的情況就應(yīng)該注意多吃補(bǔ)血的水果進(jìn)行補(bǔ)血，對(duì)身體的恢復(fù)會(huì)很重要。建議是多吃橘子，柚子，獼猴桃等都是很不錯(cuò)的補(bǔ)血水果。另外，比較好的就是橙子，一個(gè)中等大小的橙子可以提供人一天所需的維生素C，提高身體抵擋細(xì)菌侵害的能力。橙子中含有豐富的維生素C，多吃對(duì)身體好。
吃什么來(lái)補(bǔ)充維生素E？
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豬蹄可以補(bǔ)充維生素a嗎？
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喝了紅牛能喝補(bǔ)充維生素的藥嗎
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缺鈣為什么要補(bǔ)充維生素d？吃什么食物好？
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皮膚瘙癢怎么補(bǔ)充維生素
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為什么要補(bǔ)充維生素？D？
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懷孕了需要補(bǔ)充維生素嗎？需要吃什么呀？
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什么水果補(bǔ)充維生素？C效果最好？
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新冠肺炎多補(bǔ)充維生素好嗎
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糖尿病患者可以吃什么來(lái)補(bǔ)充維生素？
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食管癌只做放療可以嗎
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為什么新生兒臉上有痣？
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