甲溝炎腫了一碰就疼，可以通過藥物治療、局部護理和預防措施緩解癥狀。甲溝炎通常由細菌感染、外傷或不當修剪指甲引起，及時處理可避免病情加重。

1.藥物治療是緩解甲溝炎疼痛和腫脹的有效方法。外用抗生素藥膏如莫匹羅星軟膏、復方多粘菌素B軟膏可直接涂抹在患處，抑制細菌生長?？诜股厝绨⒛髁帧㈩^孢類藥物適用于感染較重的情況，需在醫(yī)生指導下使用。對于疼痛明顯者，可服用布洛芬、對乙酰氨基酚等止痛藥，但需注意藥物副作用。

2.局部護理有助于減輕炎癥和促進愈合。溫水浸泡患處每天2-3次，每次10-15分鐘，可軟化皮膚、緩解疼痛。浸泡后涂抹抗菌藥膏，并用無菌紗布包扎，避免二次感染。避免擠壓或過度觸碰患處，以免加重炎癥。修剪指甲時注意保持適度長度，避免過短或過深。

3.預防措施可減少甲溝炎復發(fā)的風險。保持足部清潔干燥，尤其是腳趾間，避免潮濕環(huán)境滋生細菌。選擇寬松透氣的鞋襪，減少對腳趾的摩擦和壓迫。避免使用不潔的修甲工具，定期消毒或更換。糖尿病患者需特別注意足部護理，定期檢查，防止感染加重。

甲溝炎腫了一碰就疼，需及時采取治療措施，避免感染擴散。通過藥物治療、局部護理和預防措施，可以有效緩解癥狀，降低復發(fā)風險。若癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)化膿，應及時就醫(yī)，必要時進行手術引流，確保徹底治愈。日常注意足部衛(wèi)生和指甲修剪習慣，是預防甲溝炎的關鍵。