產(chǎn)后22天來(lái)月經(jīng)可能是正常的，也可能是異常情況，需結(jié)合具體表現(xiàn)判斷。產(chǎn)后月經(jīng)恢復(fù)時(shí)間因人而異，與哺乳方式、激素水平等因素相關(guān)。

哺乳期女性月經(jīng)恢復(fù)較晚，多數(shù)在產(chǎn)后4-6個(gè)月恢復(fù)。非哺乳期女性可能產(chǎn)后6-10周恢復(fù)月經(jīng)。產(chǎn)后22天出現(xiàn)陰道出血需區(qū)分惡露與月經(jīng)，惡露通常持續(xù)2-6周，顏色由鮮紅漸變?yōu)榈t至白色。若出血量突然增多、顏色鮮紅、伴隨腹痛或發(fā)熱，可能為子宮復(fù)舊不良、胎盤(pán)殘留或感染。哺乳期激素變化可能導(dǎo)致排卵延遲，但部分女性仍會(huì)早期恢復(fù)月經(jīng)周期。

產(chǎn)后短期內(nèi)恢復(fù)月經(jīng)需警惕異常妊娠出血、子宮內(nèi)膜病變等特殊情況。剖宮產(chǎn)產(chǎn)婦出現(xiàn)異常出血時(shí)，還需排除子宮切口愈合不良。哺乳期月經(jīng)不規(guī)律較常見(jiàn)，但持續(xù)大量出血或周期紊亂應(yīng)就醫(yī)排查。產(chǎn)后甲狀腺功能異常、多囊卵巢綜合征等內(nèi)分泌疾病也可能導(dǎo)致月經(jīng)異常。

建議記錄出血時(shí)間、量及伴隨癥狀，避免劇烈運(yùn)動(dòng)。保持會(huì)陰清潔，使用透氣衛(wèi)生用品。若出血超過(guò)月經(jīng)量、持續(xù)超過(guò)7天或出現(xiàn)頭暈乏力等貧血癥狀，應(yīng)及時(shí)婦科檢查。哺乳期月經(jīng)恢復(fù)后仍需避孕，產(chǎn)后42天復(fù)查時(shí)應(yīng)向醫(yī)生反饋月經(jīng)情況。日常注意補(bǔ)充含鐵食物如瘦肉、動(dòng)物肝臟，避免生冷辛辣刺激。