包皮翻動需根據(jù)個體發(fā)育階段和生理狀態(tài)決定，未勃起時可嘗試輕柔向后推至冠狀溝，勃起后自然回縮者無須干預。包皮翻動方式主要有清潔護理、手法輔助、藥物緩解、手術矯正等。

1、清潔護理

每日清洗時用溫水輕柔翻起包皮，暴露龜頭及冠狀溝，清除包皮垢后復位。兒童期開始養(yǎng)成習慣可降低粘連風險，清洗后保持干燥避免潮濕刺激。若存在輕度紅腫可短期使用生理鹽水濕敷，但不可強行翻動未分離的包皮。

2、手法輔助

青春期后包皮仍無法上翻者，可在沐浴后涂抹凡士林等潤滑劑，每日練習漸進式后推，每次維持1-2分鐘。過程中出現(xiàn)疼痛需立即停止，反復嘗試可能造成撕裂傷。此方法僅適用于無病理性狹窄的情況。

3、藥物緩解

合并炎癥時需遵醫(yī)囑使用紅霉素軟膏、曲安奈德益康唑乳膏等抗感染藥物，緩解腫脹后更易翻動。糖皮質(zhì)激素藥膏如丁酸氫化可的松乳膏可短期用于軟化瘢痕組織，但需嚴格遵循療程避免皮膚萎縮。

4、手術矯正

包莖或反復龜頭炎患者建議行包皮環(huán)切術，傳統(tǒng)術式與吻合器術式均可完全暴露龜頭。術后1-2周需保持傷口干燥，使用康復新液促進愈合。瘢痕體質(zhì)者可采用包皮成形術保留部分皮膚，但需評估復發(fā)風險。

5、日常觀察

嬰幼兒期包皮與龜頭生理性粘連屬正?，F(xiàn)象，6歲前無須強行分離。觀察排尿是否順暢、有無鼓包現(xiàn)象，青春期前自然分離率達90%。發(fā)現(xiàn)異常分泌物或排尿疼痛應及時就醫(yī)，避免繼發(fā)泌尿系統(tǒng)感染。

包皮護理需貫穿不同年齡階段，兒童期以清潔習慣培養(yǎng)為主，青少年期關注發(fā)育狀態(tài)，成年后解決功能障礙問題。日常選擇透氣棉質(zhì)內(nèi)褲減少摩擦，運動時注意保護會陰部。出現(xiàn)紅腫熱痛或排尿困難時禁止自行強行翻動，應及時至泌尿外科評估是否需要醫(yī)療干預。術后患者需按醫(yī)囑定期復查，避免劇烈運動導致傷口裂開。