產(chǎn)后36天來(lái)月經(jīng)正常嗎 做好經(jīng)期護(hù)理工作很重要
產(chǎn)后36天來(lái)月經(jīng)屬于正常情況，一般產(chǎn)后來(lái)月經(jīng)時(shí)間在一個(gè)月到一年內(nèi)，只要在這個(gè)范圍內(nèi)恢復(fù)月經(jīng)都屬于正常，沒有異常癥狀出現(xiàn)就不用擔(dān)心什么，為了及時(shí)了解子宮恢復(fù)情況，可以在月經(jīng)干凈之后到醫(yī)院進(jìn)行復(fù)查，一般常見的復(fù)查項(xiàng)目是B超，要積極配合醫(yī)生復(fù)查了解子宮和身體恢復(fù)狀態(tài)。
產(chǎn)后什么時(shí)候恢復(fù)月經(jīng)是一個(gè)不能肯定的問題，因?yàn)樵陆?jīng)恢復(fù)時(shí)間有很大的差異，尤其是一些堅(jiān)持哺乳的女性，很有可能需要等到斷奶之后才會(huì)恢復(fù)月經(jīng)，但是也有個(gè)別的例子，會(huì)有可能在產(chǎn)后不長(zhǎng)時(shí)間就會(huì)恢復(fù)月經(jīng)，那么產(chǎn)后36天來(lái)月經(jīng)正不正常。
產(chǎn)后36天來(lái)月經(jīng)只要沒有其他異常不適癥狀出現(xiàn)就屬于正常的情況，產(chǎn)后恢復(fù)月經(jīng)比較快，就說(shuō)明子宮和身體恢復(fù)比較好，只要做好經(jīng)期護(hù)理工作就不會(huì)造成影響。
女性在產(chǎn)后一個(gè)多月恢復(fù)月經(jīng)時(shí)，一定要特別注意腹部防寒保暖工作，預(yù)防腹部受涼受寒比較重要，不能總是吃生冷的食物，就算是在夏季也不能貪涼，以免造成痛經(jīng)，月經(jīng)量減少或者增多等異常癥狀出現(xiàn)，平時(shí)應(yīng)該多吃點(diǎn)溫?zé)嵝允澄铮绕涫强梢栽谠陆?jīng)期喝點(diǎn)紅糖水，吃點(diǎn)米粥等易消化無(wú)刺激的食物，就可以減少對(duì)月經(jīng)的刺激和影響。
來(lái)月經(jīng)干凈之后應(yīng)該及時(shí)到醫(yī)院復(fù)查B超，就可以清楚了解子宮恢復(fù)情況，要是有什么異常癥狀也可以及時(shí)發(fā)現(xiàn)及時(shí)治療，不會(huì)因?yàn)榈⒄`治療造成不利影響，復(fù)查結(jié)果一切正常產(chǎn)婦也就不用擔(dān)心什么了。
產(chǎn)后來(lái)月經(jīng)期間應(yīng)該避免劇烈運(yùn)動(dòng)，防止不良習(xí)慣影響月經(jīng)來(lái)潮，一般產(chǎn)后來(lái)月經(jīng)三次之后就會(huì)慢慢變得有規(guī)律一些，之后為了避免意外懷孕一定要做好避孕工作，防止過早再次懷孕進(jìn)行人工流產(chǎn)比較好一些，一般可以先采用避孕套避孕，等到產(chǎn)后半年時(shí)間可以去醫(yī)院上環(huán)避孕，這樣可以提高避孕效果。
在產(chǎn)后恢復(fù)月經(jīng)和性生活之后，定要特別注意私處衛(wèi)生護(hù)理工作，尤其是要勤換洗內(nèi)褲，月經(jīng)期間要勤更換衛(wèi)生巾等用品，平時(shí)還要注意多休息，尤其是晚上的睡眠時(shí)間要保證在八小時(shí)以上，這樣可以提高身體免疫力，對(duì)促進(jìn)子宮和身體恢復(fù)健康有一定好處。
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