脫發(fā)和脫發(fā)有什么區(qū)別
關(guān)鍵詞：#脫發(fā)
脫發(fā)通常是指頭發(fā)自然脫落與病理性脫發(fā)的區(qū)別，前者屬于生理現(xiàn)象，后者可能與疾病或異常因素有關(guān)。
生理性脫發(fā)是人體正常新陳代謝的表現(xiàn)，每日脫落50-100根頭發(fā)屬于正常范圍。毛囊會(huì)經(jīng)歷生長(zhǎng)期、退行期和休止期的循環(huán)，脫落的頭發(fā)會(huì)被新生頭發(fā)替代。這種脫發(fā)分布均勻，不會(huì)形成明顯稀疏區(qū)域，通常與季節(jié)變化、妊娠期激素波動(dòng)或輕微營(yíng)養(yǎng)缺乏有關(guān)。保持規(guī)律作息、均衡攝入蛋白質(zhì)和鐵元素有助于維持頭發(fā)健康。
病理性脫發(fā)表現(xiàn)為異常增多的脫發(fā)量或局部毛發(fā)缺失。雄激素性脫發(fā)常見(jiàn)發(fā)際線后移或頭頂稀疏，斑禿會(huì)形成邊界清楚的圓形脫發(fā)斑，瘢痕性脫發(fā)伴隨頭皮炎癥或損傷。甲狀腺功能異常、缺鐵性貧血、系統(tǒng)性紅斑狼瘡等疾病均可導(dǎo)致脫發(fā)。部分化療藥物、免疫抑制劑或快速減肥也可能引發(fā)彌漫性脫發(fā)。這類(lèi)脫發(fā)需要針對(duì)原發(fā)病進(jìn)行治療，如使用米諾地爾酊、非那雄胺片等藥物，或通過(guò)毛發(fā)移植手術(shù)改善外觀。
若脫發(fā)量持續(xù)超過(guò)每日100根，或伴隨頭皮瘙癢、紅腫、毛發(fā)斷裂等癥狀，建議及時(shí)就診皮膚科。日常應(yīng)避免過(guò)度燙染、高溫吹風(fēng)等物理?yè)p傷，選擇溫和洗發(fā)產(chǎn)品，梳發(fā)時(shí)動(dòng)作輕柔。適當(dāng)補(bǔ)充維生素B族、鋅元素和優(yōu)質(zhì)蛋白，保持頭皮清潔與適度按摩可幫助維持毛囊健康。
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