醫(yī)生回答
張國(guó)喜 副主任醫(yī)師
腎結(jié)石8毫米×5毫米多數(shù)情況下可以自然排出，實(shí)際排出概率與結(jié)石位置、輸尿管寬度、飲水量、運(yùn)動(dòng)量等因素有關(guān)。
1、結(jié)石位置：位于腎盂或輸尿管上段的結(jié)石自然排出概率較低，可能需藥物輔助；位于輸尿管下段或膀胱入口的結(jié)石更易隨尿液排出。
2、輸尿管寬度：正常成人輸尿管直徑約3-4毫米，但存在個(gè)體差異。輸尿管擴(kuò)張能力較強(qiáng)者可容納更大結(jié)石通過(guò)。
3、飲水量：每日保持2000-3000毫升飲水量可增加尿流沖刷力，推薦分次飲用白開水或檸檬水，避免濃茶和碳酸飲料。
4、運(yùn)動(dòng)量：適度蹦跳運(yùn)動(dòng)如跳繩、臺(tái)階跳躍可利用重力作用促進(jìn)結(jié)石移動(dòng)，每日建議進(jìn)行3-5組，每組10-15次。
觀察期間出現(xiàn)持續(xù)腰痛、血尿或發(fā)熱需立即就醫(yī)，日常可適量食用西藍(lán)花、西瓜等利尿食物輔助排石。
