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有新陳代謝氣功嗎?

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問(wèn)題描述

有新陳代謝氣功嗎?

醫(yī)生回答

魏碧荷

魏碧荷 主任醫(yī)師

有氣功,練習(xí)氣功能夠加速新陳代謝,但是本身的新陳代謝都是有一定規(guī)律性的。建議在日常生活中適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉,多進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)進(jìn)行戶(hù)外活動(dòng),對(duì)于新陳代謝都是有一定幫助作用的。

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