張博 副主任醫(yī)師
產(chǎn)后尾骨疼一般2-8周恢復(fù),實際時間受到損傷程度、分娩方式、護理措施、個體差異等因素影響。
1、損傷程度:輕度軟組織挫傷恢復(fù)較快,若伴隨尾骨骨折或脫位可能延長至3個月。
2、分娩方式:順產(chǎn)尤其是胎位不正或產(chǎn)程過長者疼痛更明顯,剖宮產(chǎn)患者癥狀通常較輕。
3、護理措施:使用環(huán)形坐墊減輕壓力、避免久坐硬物、局部熱敷可加速恢復(fù)。
4、個體差異:瘢痕體質(zhì)或既往有尾骨損傷史者恢復(fù)較慢,需結(jié)合康復(fù)訓(xùn)練改善。
建議疼痛持續(xù)超過2個月或影響排便時及時就診,哺乳期用藥需遵醫(yī)囑,可適當補充鈣質(zhì)及維生素D促進骨骼修復(fù)。
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