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產(chǎn)后尾骨疼一般2-8周恢復(fù),實(shí)際時(shí)間受到損傷程度、分娩方式、護(hù)理措施、個(gè)體差異等因素影響。
1、損傷程度:輕度軟組織挫傷恢復(fù)較快,若伴隨尾骨骨折或脫位可能延長(zhǎng)至3個(gè)月。
2、分娩方式:順產(chǎn)尤其是胎位不正或產(chǎn)程過(guò)長(zhǎng)者疼痛更明顯,剖宮產(chǎn)患者癥狀通常較輕。
3、護(hù)理措施:使用環(huán)形坐墊減輕壓力、避免久坐硬物、局部熱敷可加速恢復(fù)。
4、個(gè)體差異:瘢痕體質(zhì)或既往有尾骨損傷史者恢復(fù)較慢,需結(jié)合康復(fù)訓(xùn)練改善。
建議疼痛持續(xù)超過(guò)2個(gè)月或影響排便時(shí)及時(shí)就診,哺乳期用藥需遵醫(yī)囑,可適當(dāng)補(bǔ)充鈣質(zhì)及維生素D促進(jìn)骨骼修復(fù)。
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