腿關(guān)節(jié)蹲下時疼痛可能由髕骨軟化癥、骨關(guān)節(jié)炎、半月板損傷或類風濕關(guān)節(jié)炎引起，疼痛程度從輕微磨損到嚴重炎癥不等。

髕骨與股骨關(guān)節(jié)面長期摩擦導致軟骨磨損，表現(xiàn)為上下樓梯或下蹲時膝蓋前方疼痛。可通過減少爬坡運動、佩戴護膝緩解，藥物可選擇硫酸氨基葡萄糖膠囊、雙醋瑞因膠囊、塞來昔布膠囊。

關(guān)節(jié)退行性變引發(fā)骨質(zhì)增生和滑膜炎癥，晨起僵硬和活動后疼痛是典型癥狀。建議控制體重并避免深蹲，治療藥物包括玻璃酸鈉注射液、洛索洛芬鈉片、帕瑞昔布鈉注射液。

運動扭傷或退變導致半月板撕裂，常伴關(guān)節(jié)彈響和交鎖現(xiàn)象。急性期需關(guān)節(jié)制動，嚴重者需關(guān)節(jié)鏡手術(shù)，藥物可使用氟比洛芬凝膠貼膏、艾瑞昔布片、依托考昔片。

自身免疫反應(yīng)侵蝕關(guān)節(jié)滑膜，多呈對稱性疼痛伴腫脹。需長期抗風濕治療，常用甲氨蝶呤片、來氟米特片、阿達木單抗注射液，同時配合關(guān)節(jié)功能鍛煉。

日常應(yīng)注意膝關(guān)節(jié)保暖，避免爬山或提重物等加重關(guān)節(jié)負荷的活動，疼痛持續(xù)超過兩周建議盡早就醫(yī)完善磁共振檢查。