畢葉 副主任醫(yī)師
混合性高脂血癥可通過飲食調(diào)整、運動干預、藥物治療、定期監(jiān)測等方式治療?;旌闲愿咧Y通常由遺傳因素、不良飲食習慣、缺乏運動、代謝性疾病等原因引起。
1、飲食調(diào)整減少飽和脂肪酸和反式脂肪酸攝入,增加膳食纖維和植物固醇攝入,有助于降低血脂水平。避免食用動物內(nèi)臟、肥肉、油炸食品等高脂食物,適量食用深海魚、堅果、燕麥等有益血脂的食物。
2、運動干預每周進行150分鐘以上中等強度有氧運動,如快走、游泳、騎自行車等,有助于提高高密度脂蛋白膽固醇水平,降低低密度脂蛋白膽固醇和甘油三酯。
3、藥物治療可遵醫(yī)囑使用阿托伐他汀、非諾貝特、依折麥布等藥物。他汀類藥物主要降低低密度脂蛋白膽固醇,貝特類藥物主要用于降低甘油三酯,依折麥布可抑制膽固醇吸收。
4、定期監(jiān)測定期檢測血脂水平,評估治療效果,及時調(diào)整治療方案。同時監(jiān)測肝功能、肌酸激酶等指標,預防藥物不良反應。
建議保持健康生活方式,戒煙限酒,控制體重,定期復查血脂指標,在醫(yī)生指導下規(guī)范治療。
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