泥沙腎結(jié)石可通過增加飲水量、適度運(yùn)動(dòng)、藥物治療、體外沖擊波碎石等方式排出。泥沙腎結(jié)石通常由尿量不足、代謝異常、尿路感染、甲狀旁腺功能亢進(jìn)等原因引起。

每日飲水超過2000毫升可稀釋尿液，減少結(jié)晶沉積，促進(jìn)小結(jié)石隨尿液沖刷排出。建議選擇白開水或檸檬水，避免濃茶咖啡等利尿飲品。

跳繩、爬樓梯等跳躍性運(yùn)動(dòng)可利用重力作用幫助結(jié)石下移。每日進(jìn)行30分鐘中等強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，但需避免劇烈運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致結(jié)石嵌頓。

可能與尿酸鹽代謝紊亂或感染有關(guān)，通常表現(xiàn)為腰痛、血尿等癥狀?？勺襻t(yī)囑使用枸櫞酸氫鉀鈉顆粒、坦索羅辛緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉栓等藥物，分別用于堿化尿液、擴(kuò)張輸尿管及緩解疼痛。

可能與結(jié)石體積較大或解剖異常有關(guān)，通常表現(xiàn)為持續(xù)腎絞痛、發(fā)熱等癥狀。對(duì)于直徑4-10毫米的結(jié)石，可采用體外沖擊波碎石術(shù)或輸尿管鏡碎石術(shù)。

日常需限制高草酸食物攝入，定期復(fù)查泌尿系超聲監(jiān)測(cè)結(jié)石情況，出現(xiàn)劇烈腰痛或排尿困難應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。