鄭志峰 副主任醫(yī)師
暴飲暴食是否會導(dǎo)致便秘并非一概而論，主要取決于個(gè)體的具體情況。短期內(nèi)大量攝入食物會增加腸道內(nèi)食物堆積，可能導(dǎo)致腸道蠕動減緩和排便次數(shù)減少，從而引發(fā)便秘。然而，若飲食結(jié)構(gòu)健康，偶爾的暴飲暴食通常不會引起便秘。關(guān)鍵在于維持均衡飲食和規(guī)律生活，日常適量運(yùn)動，如慢跑、跳繩、快走等，有助于促進(jìn)腸道蠕動，預(yù)防便秘。一旦出現(xiàn)便秘或其他身體不適，應(yīng)立即尋求專業(yè)醫(yī)生的診斷和治療。
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