鄭志峰
副主任醫(yī)師
臨汾市人民醫(yī)院
指導意見:暴飲暴食是否會導致便秘并非一概而論,主要取決于個體的具體情況。短期內(nèi)大量攝入食物會增加腸道內(nèi)食物堆積,可能導致腸道蠕動減緩和排便次數(shù)減少,從而引發(fā)便秘。然而,若飲食結構健康,偶爾的暴飲暴食通常不會引起便秘。關鍵在于維持均衡飲食和規(guī)律生活,日常適量運動,如慢跑、跳繩、快走等,有助于促進腸道蠕動,預防便秘。一旦出現(xiàn)便秘或其他身體不適,應立即尋求專業(yè)醫(yī)生的診斷和治療。