左腎隱隱作痛可能與飲水不足、劇烈運動、尿路感染、腎結(jié)石等因素有關(guān)，需結(jié)合具體癥狀判斷病因。

長時間飲水過少導(dǎo)致尿液濃縮，可能引發(fā)腎區(qū)隱痛，建議每日保持1500-2000毫升飲水量，觀察癥狀是否緩解。

腰部肌肉拉傷或運動后乳酸堆積可能被誤認(rèn)為腎臟疼痛，可通過熱敷和休息緩解，若持續(xù)超過48小時需就醫(yī)。

細(xì)菌感染可能引起腎盂腎炎，常伴隨發(fā)熱、尿頻癥狀，需進(jìn)行尿常規(guī)檢查，常用藥物包括左氧氟沙星、頭孢克肟、磷霉素氨丁三醇。

結(jié)石移動可能刺激腎盂引發(fā)隱痛，通常伴有血尿，可通過超聲確診，藥物可選坦索羅辛、雙氯芬酸鈉、枸櫞酸氫鉀鈉。

建議避免高鹽高嘌呤飲食，若疼痛持續(xù)或加重，應(yīng)及時至腎內(nèi)科或泌尿外科就診完善檢查。